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043-291-5553
受付時間:火〜土 10:00~23:00
日・祝日 10:00~21:00
ダイエットに特化した
濃厚で健康的な「3ヶ月間」に
身を置いてみませんか?

VERDI DIET SCHOOL

ダイエットは"つらいもの"だと
思っていませんか?

何を食べればいいの?

どんな運動を
すればいいのかな

忙しくて1人では
続かなかった・・・

無理をして失敗するダイエットは
もう終わりにしませんか?

無理せず、バランスの取れた方法を
知ることが成功の秘訣です!

「痩せるためには何かを我慢して、
辛いのは当たり前!」と思っていませんか?
辛い制限をした偏ったダイエットは、健康的ではなく
リバウンドの原因にもなります。

そこで私たちは
「運動・食事・日常生活改善」3方向から
辛い制限なく、健康的にダイエットへアプローチ

リバウンド対策にもなり、
終了後も自身で継続できる知識が身につきます!
続けられる理由がある!?

ダイエットスクールとは?

VERDI DIET SCHOOLの
5つのポイント

01 包括サポート

運動のみではなく
食事・生活面改善までサポートします。

02 自宅でも可能

オンラインサポートや自宅用のメニューも作成
来館時間が取れない方でも大丈夫。

03 パーソナルシステム

運動メニューはもちろん
食事・生活も個々に合わせて対応・アドバイスを行います。

04 学習システム

自己分析 → 学習・アドバイス → 実施
の流れで実施していくので、
自己管理を学ぶことができます。

05 仲間

同じ目標を持った仲間とオンライン交流可能
みんながいるから頑張れます。

実績

01 ウエスト・内蔵脂肪指数

平均
ウエスト   マイナス11.1cm
内臓脂肪指数 マイナス40

最大
ウエスト   マイナス13cm
内臓脂肪指数 マイナス65

02 体重

平均
体重 マイナス7.3kg

最大
体重 マイナス12.5kg

03 体脂肪率

平均
体脂肪率 マイナス5.8%

最大
体脂肪率 マイナス6.4%

参加者の声

ルディに入って1年、1キロぐらいしか痩せてない(笑)のでVDS始まったらもっと頑張んなければ痩せないと思っていましたが 
実際週2回行ければいい方でしたし、行けない時はストレッチと気が付いた時にスクワットと。特に頑張ってはいませんでした。
しかしダメもとで出した目標体重もクリアし履いていたジーンズもブカブカになりました!本当に不思議です。
初めの頃は食事をどうするか凄く悩みましたが今では食べれる量自体が減っているので量より質を考えるようになりましたし
運動と食事のバランスを考える良いきっかけになりました。3カ月で結果を出せた達成感と自信もつきました。
55歳を前に理想の体型を目指せるとは思いませんでした!これからも頑張ろうと思います。
ご指導して頂いた皆様 本当にありがとうございました。
55歳 女性
ダイエットスクールを始めたときは本当に痩せるのかどうか不安でした。
トレーナーの方々が自分に合ったメニューを作って頂き、実践して続けていったら体重が少しずつ落ちていったのでよかったです。
またトレーニングや食事の量を抑える習慣を身につけることができました。
トレーナーの方々が自分に合ったメニューを作ってくれるので、運動が苦手な方でも運動を続けられやすいと思います。
ダイエットを検討されている方や興味のある方は是非相談してください。
20代 男性
ダイエットスクールを始めたときは本当に痩せるのかどうか不安でした。
トレーナーの方々が自分に合ったメニューを作って頂き、実践して続けていったら体重が少しずつ落ちていったのでよかったです。
またトレーニングや食事の量を抑える習慣を身につけることができました。
トレーナーの方々が自分に合ったメニューを作ってくれるので、運動が苦手な方でも運動を続けられやすいと思います。
ダイエットを検討されている方や興味のある方は是非相談してください。
20代 男性

お知らせ

2021/6/1 2021.7コース 募集開始 2021/5/17 2021.5コース開始
2021/4/30 2021.2コース終了 2021/2/1 2021.2コース開始




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